仕事が立て込み全然ラグビーの時間が作れない。今日も突然の仕事。
少しでもチームに貢献するため、今週から朝ラン始めました。チームメイトに差をつけられてしまったフィットネスをなんとか努力しようと思います。
あと、これまで面倒臭くて避けていた種目の腹筋をルーチンに入れました。

 

みなさん、こんにちは！今日はビーチ2日目で浜クラ自体の練習はなく、チームでビーチラグビーのお手伝いをしました。僕は行けませんでしたが出場しているメンバーもいます。
それはさておき、昨日は僕の誕生日を浜クラメンバーと職場の同僚が合同で祝ってくれました！！
お揃いのシャツを作ってくれ、ケーキ、バナナのご褒美、またDVDまで作ってくれました！！
今まで生きてきて、ここまで盛大にお祝いしてもらった事はなかったので
凄く嬉しかったです。
幹事をしてくれたキャプテン、シャツや似顔絵看板を作ってくれた遼太郎、
わざわざ貴重な土曜日を使ってきてくれた同僚、みんなに感謝です！
ラグビー部の愛っていいなぁー！
 

ハマクラのイケメンチームドクターこと野村です。先日のシャークスの敗戦から気合いを入れ直して臨んだ最初の練習ですが…またもや雨！！
ゆーやの汗でしょうか！？
とりあえず私はセイブジムで背中、肩、上腕二頭筋をmainにいじめ抜いてきました！
チェンジ。言葉にすることは簡単ですが、忙しい毎日の中で実行することは困難です。しかし部員全員がこの気持ちを共有し、一日たった30分でも走ったり、筋トレしたりラグビー見たりして日常の中にラグビーを浸透させれば
結果はでるはず！！
そう信じて頑張りましょう。
今年こそ決勝で磐田に勝って優勝して、雄飛をオスに、いや男にしてやりましょう！！= 

後輩（特にキャプテン）にイジラれ怒りに燃えるスパルタカス野村です。
 
今日はクラブミーティングの後に静岡まで国体選抜練習に行ってきました！
 
参加者は泉監督（肉離れを装っていました）、森島、野村、長岡、細野（イケメン）、
 
森（色あせた黒パン）、遼太郎（永久戦犯）、南部でした。
 
ミーティングでは監督、吉山さん、豊田さん、野村、田中（びちゃお）、一平（イケメン）、
 
川見（天才）、南部が参加し今後のクラブの方針について話し合いました。
 
天才川見がNPOを知らず監督から詳しく説明を受けていました。
 
選抜練習ではFW、BKにわかれてセットプレーやサインの確認などを行い、コンビを
 
した後にフィットネスで追い込みました～。
 
写真はイケメン細野のフィットネス後の鯉のぼり！！　
 
いや～男前は力持ちです。