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ブログ 黒木 昭人さんが書いた記事
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好きなウエイトトレーニング[レスト日記]
投稿日時：2016/09/05(月) 00:58
げんです！
好きなウエイトトレーニングはベンチプレスです！
やった後に胸や腕が張り、一番やった感を感じられるので好きです！
ただ、最近は下半身のトレーニングも多くやるようにしてます！
一昨年辺りは膝痛に悩んでいたのですが、下半身のトレーニングするようになってからは膝痛から解放されました！
つくづくウエイトトレーニングは大事だなと思わされました！
ウエイトはきついですが、自分に負けないようにもっとがんばりたいです！
好きなウエイトトレーニングはベンチプレスです！
やった後に胸や腕が張り、一番やった感を感じられるので好きです！
ただ、最近は下半身のトレーニングも多くやるようにしてます！
一昨年辺りは膝痛に悩んでいたのですが、下半身のトレーニングするようになってからは膝痛から解放されました！
つくづくウエイトトレーニングは大事だなと思わされました！
ウエイトはきついですが、自分に負けないようにもっとがんばりたいです！
9/4日曜練習[活動日誌]
投稿日時：2016/09/05(月) 00:48
今日は2対2、3対2、3対3、ポイントサイドのATとDF、ラインアウトをやりました！
試合まであと2回練習があるので、もっと声出して盛り上げていきたいです！
練習後、藤井さんと森島さんがみんなにジュースおごってくれました！
おいしかったです！ありがとうございました！
8/31水曜日[活動日誌]
投稿日時：2016/09/01(木) 00:41
山元です！
今日は2対2、3対2、3対3をやりました！
日曜日試合だったこともあり、軽めの練習でした！
いよいよ9月に入り、東海リーグが始まります！
まずは、11日の初戦に向けて準備していきます！
8/26金曜練習[活動日誌]
投稿日時：2016/08/27(土) 02:08
今日は少人数でしたが、フィットネスがんばりました！
日曜日は愛鷹クラブさんと試合です！
一太はデビュー戦です！
がんばります！
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