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レスト日記 2015/7/10
夏休みにやっておきたいこと
written by
水江 雄飛
[レスト日記]
投稿日時:2015/07/10(金) 23:34
監督の水江です。
夏休みに向けてやっておきたいことですが2点あります。
①
肉体改造
朝食べたいものをめっちゃ食べて食事で体にストレスを与えず
運動することによって肉体改造していきます。
5月中旬85キロあった体重も7月入るころには77キロまで絞れました。
福田君(現67キロ)とボウズをかけて、どっちが先に75キロになれるかの勝負
を
しているので楽しみです。
②
意識改革
自分と人に厳しくいきます。
自分に厳しくない人の言葉は響きません。
チーム全体の意識を変えていきたいと思います。
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