浜クラの野嶋です。

今日はフィットネス中心のメニューでした。
ディフェンス練習では疲れている時のピラ、ポストがあまくなっていたのでもっとコミュニケーションを取ってやっていきます。
僕自身も仕事が今月から毎週水曜日が早帰りの日になったのでどんどん参加していきます。