南部です。
出張行っていてお久しぶりの練習・・・遅刻いたしました (つェ⊂)


写真は練習ラストの日本国伝統競技相撲!!!!

横綱に勝つべく、試合に勝つべく体重大幅増加計画を実行中!!!
 ┳┳ ヽ(^▽^ゞ） ゴハンゴハン♪ 

こんにちは南部です(^^)

今日は試合前最後の練習!!!
・・・ですが自分は出張で千葉(泣)(;_;)
会社の独断と偏見で行かなければならなくなりまして・・・

ラグビーがやりたいです(;´д｀)
ってことで磐田戦には帰ります!!!!!
みなさん心と体調整えて試合に備えましょう(^-^)/



いつかえるの???

・・・今でしょ(笑)(笑) 

こんばんわ南部です♪♪

今日は浜松大学で練習です!!
メニューは
・ タッチフット
・ 2対2
・ 2対3
・ ラインアウトからのAD
・ 最強のロック!!!
・ スクラム

３月入りましたね♪♪
もうちょっとでシーズン入ります(^_^)/

より一層気合入れて練習してきます(*^^*)

こんばんは(-.-)
彼女募集中の南部です。

今日は水曜日だけど11人間集まったんでタッチフットとか人数がいてこそ楽しめる練習やりました＼(^-^)／

でも最後のフィットネスはヤバイね
(;´д｀)
頭に酸素まわらん(・・;)))


あた、今日は新しく矢崎さんが練習に参加してくれました。
今だ浜松に眠っているラガーマンがどんどん出て来てくれるともっと盛り上がるんだけどな～(T ^ T)



写メの人も彼女募集中だって!!
物好きな人は知り合ってみて(^з^)-☆