本日の練習は
試合の反省点の復習を重点的に行いました。
コミュニケーションとフィットネスがないとなにもできない！
ということを、みんなに理解してもらえるように
徹底していかないといけないです…

久しぶりの晴れだったので、有玉での練習でした。

久しくラグビーボールに触れていなかった為、2対2、3対3でボールを使った練習を行いました。

最近練習に参加するメンバーが決まった人しか来ず、仕事あってのラグビーだけど、もっと一人一人が意識を変えていかないと東海リーグは勝てないと思う。

監督の水江です。
夏休みに向けてやっておきたいことですが２点あります。
①肉体改造
朝食べたいものをめっちゃ食べて食事で体にストレスを与えず
運動することによって肉体改造していきます。
５月中旬８５キロあった体重も７月入るころには７７キロまで絞れました。
福田君（現６７キロ）とボウズをかけて、どっちが先に７５キロになれるかの勝負を
しているので楽しみです。

②意識改革
自分と人に厳しくいきます。
自分に厳しくない人の言葉は響きません。
チーム全体の意識を変えていきたいと思います。


 

こんばんは、浜くらのたいすけです。


まー夏休みみたいなものは存在しないので
8月までにやっておきたいことについて書きまーす。

まずは僕は大学院生なので、
しっかりと研究成果を出さないといけません。

なので、今現在の課題である、
①lacIをTransconjugantに挿入すること。
②プラスミドを４親接合で挿入すること。
③ゲノムの解読
 
と、ここまでが大学生としての
ざっとしたやっておきたいことです。
大学生も忙しいのであります。


続いてラグビーについて

とりあえず今はウエイトトレーニングで
しっかりと体重をつけていくことです。

体重だけ増えても走れないとダメなので
今シーズンは心肺トレーニングもしながらと
頑張ろうと思っています。

やることが盛りだくさんでありますが
身体に気を付けながら頑張ります。。。

げんです！

今日は雨が降っていたため室内で筋トレしました！
雨のためグラウンドで練習できない日々が続いていますが、できることをしっかりやっていきましょう！