おはようございます！
最近、とても寒い日が続いております。
巷では、インフルエンザも流行っているようですがみなさん体調はどうでしょうか？

ぼくは、毎日手洗いうがい、そして鼻うがいもしております。
鼻からお湯を入れ口からだします。
以前、元横綱朝青龍がやっていると聞きはじめたのですが
４年がかりでようやく習得できました。
当初はかなり目の奥が激痛でした。
プールの味がします。

なれればきもちいですよ！
毎回むせていますが…

ちなみに、板尾創路さんも塩水で鼻うがいしているらしいです。