レスト日記 2013/8/22
(タイトルなし)
投稿日時:2013/08/22(木) 18:39
[レスト日記]昨日は仕事で練習に参加できなかったので、6kgのウエイトでアームカール。
筋肉にアイソメトリックで刺激を与えつつ、愛を深めマッスル。
まだまだ暑い日が続きます、ビールで水分補給をしながらがんばりましょー
筋肉にアイソメトリックで刺激を与えつつ、愛を深めマッスル。
まだまだ暑い日が続きます、ビールで水分補給をしながらがんばりましょー