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活動日誌 2017/2/21

2/19(日) 練習

[活動報告] 投稿日時:2017/02/21(火) 22:51

ますたにです

この日は最終的に15人集まりました。
徐々に気温も上がってきたので、気分も上げていきましょう。
よろしくお願いします。

練習メニュー
・アップ
・タッチフット
・フォワードバックス混ぜてAD(フィットネス練習込み)
・範囲を狭めてAD

・練習後フォワードバックス別れて合わせ


僕からは以上

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2月15日水曜練習
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2月8日水曜日の練習
2017/02/04(土) 17:38
2/3金曜練習
2017/02/01(水) 23:23
2月1日練習