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活動日誌 2015/6/28

[活動報告] 投稿日時：2015/06/28(日) 14:42

こんにちは。
最近肉体矯正中の岩下です。
今日はフィットネスということで、
錆びれた体を矯正してきました。
メニューは、
ウエイト
750ｍ走
20mインターバル走×25本
250mリレー×2
でした。
テーマに沿ったいい練習ができました。
この調子で向上していきましょう！