活動日誌 2015/6/28
6月28日
[活動報告] 投稿日時:2015/06/28(日) 14:42
こんにちは。
最近肉体矯正中の岩下です。
今日はフィットネスということで、
錆びれた体を矯正してきました。
メニューは、
ウエイト
750m走
20mインターバル走×25本
250mリレー×2
でした。
テーマに沿ったいい練習ができました。
この調子で向上していきましょう!
最近肉体矯正中の岩下です。
今日はフィットネスということで、
錆びれた体を矯正してきました。
メニューは、
ウエイト
750m走
20mインターバル走×25本
250mリレー×2
でした。
テーマに沿ったいい練習ができました。
この調子で向上していきましょう!