活動日誌 2016/2
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2/7(日) 練習
投稿日時:2016/02/07(日) 12:39
[活動報告]ますたにです
日曜の練習は、
1.アップ
2.アタック動きを見てピラポストセット(+フィットネス)
3.ハーフ固定3:4
4.2の練習
5.シャトルラン 1セット5本を1.9セット
多い人数とは言えなかったですが、3:4では合間のコミュニケーションが増えて大分有意義な練習になりました。
僕的にも発言をして、前に進んだ感ありました。
多分来週くらいにはシャトルラン1セット10本くらいには増えてるんじゃないでしょうか(遠い目
僕からは以上
日曜の練習は、
1.アップ
2.アタック動きを見てピラポストセット(+フィットネス)
3.ハーフ固定3:4
4.2の練習
5.シャトルラン 1セット5本を1.9セット
多い人数とは言えなかったですが、3:4では合間のコミュニケーションが増えて大分有意義な練習になりました。
僕的にも発言をして、前に進んだ感ありました。
多分来週くらいにはシャトルラン1セット10本くらいには増えてるんじゃないでしょうか(遠い目
僕からは以上
2/5(金)練習
[活動報告] 投稿日時:2016/02/06(土) 01:25
こんばんは 浜クラの河合です。
今日は約1週間ぶりで遅れての参加でしたが、新しいサインができていてびっくりしました。さらにフィットネスを久々にやりましたがかなりキツかったです!
やはり練習は毎回行かないとダメですね笑
さて、まだまだ寒い日が続きそうですので、みなさん体調崩さないように元気よく練習で体を動かして一緒に頑張っていきましょう
from河合輝
今日は約1週間ぶりで遅れての参加でしたが、新しいサインができていてびっくりしました。さらにフィットネスを久々にやりましたがかなりキツかったです!
やはり練習は毎回行かないとダメですね笑
さて、まだまだ寒い日が続きそうですので、みなさん体調崩さないように元気よく練習で体を動かして一緒に頑張っていきましょう
from河合輝
2/3(水)練習
投稿日時:2016/02/03(水) 23:26
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