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レスト日記

(タイトルなし) [レスト日記]

投稿日時:2013/04/28(日) 11:07

ブログ担当の田代(写真右)で~す(^^)本来は練習なんですが、仕事のため不参加なんで…

早朝より早起きをして【ノルディックウォーク&専用だし醤油をかけて食べる豆腐ご飯】を浜松クラブ42才コンビで楽しんできました 

歩いて健康、食べて健康 姿勢と歩き方が理解できるだけでラクビーをより楽しむことができます!

これ本当に効果あります!
私は内筋が強くなり身体がしまってきました!

年齢はただの数字だ をモットーにまだまだ現役続けます(*^^*)

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